Ayurveda tungeskraber i rustfrit stål
En tungeskraber hjælper nænsomt med at fjerne aflejringer og bakteriebelægninger af tungen.
Ayurvedisk praksis af tungeskraber
I Ayurveda og for mange yogis er rensning af tunge en naturlig del af den daglige morgenrutine.
Om natten udskiller kroppen affaldsstoffer via åndedræt. Om morgenen kan du derfor opleve, at der er en hvid belægning på tungen, som er tegn på disse affaldsstoffer, og som er med til at give dårlig ånde.
Skrab blidt tungen med en tungerenser fra bagside til front cirka 7 til 14 gange – efter behov.
Med en tungeskraber er det tid til at finde et spejl, åbne munden og sig ahhhhhhhh !
Anvendelse af tungeskraber:
- Vask/skyl altid tungerenseren inden brug.
- Placer den buede del bagerst på tungen.
- Træk nænsomt tungerenseren fremefter.
- Gentag efter behov
- Skyl og rens tungerenseren i varm vand.
- Kontroller altid tungerenseren for eventuelle defekter inden brug.
- Udskift tungrenseren, hvis der er tegn på slitage eller skader.
- Vask tungerenseren grundigt før og efter brug. Gerne i sæbevand eller andet desinficerende.
